Erva doce (semente de aniz)

Já dizia vovó que um chazinho antes de dormir era uma bênção para afastar a insônia!

E não é por menos já que eu estimulo a produção de melatonina, o hormônio do sono.

Além de garantir uma noite tranquila também ofereço fibras, vitaminas, minerais, contribuo para a saúde intestinal, auxilio no controle do peso, sou antioxidante e anti-inflamatória.

Meu uso comum é o chá, mas também posso ser adicionada a massas de bolos, em marinadas ou para o tempero de carnes.

Doce e saboroso.

Me Leve!