Farelo de aveia
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Já fui muito menosprezado, mas hoje sou bem amado.
Também pudera recheado de proteínas, fibras, vitaminas e minerais eu sou ótimo para ajudar na digestão, na diminuição do colesterol ruim, redução da pressão arterial e virei o queridinho de muitos planos alimentares.
É que dá para colocar no suco, no mingau, no iogurte, no bolo, em um montão de receitas. Só adequar a quantidade à sua dieta e desfrutar de todos os milhares de benefícios nutricionais.
Mentira que você ainda não tem um potinho guardado na sua casa?
Poxa, Me Leve!