Girassol pepita sem casca
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Eu fico até metido com tantos nutrientes para ostentar.
É ômega 9, vitaminas, minerais, ácidos graxos insaturados, proteínas, fibras, vish, nutriente que não acaba mais.
Por isso sou antioxidante, auxilio na redução do colesterol, no bom funcionamento do intestino e ajudo a prevenir câimbras.
Na granola, na fruta seca, no lanche da tarde ou misturado no arroz, Me Leve!
